Votre salle de sport près de chez vous à Aubagne 09.83.90.73.55

Ses domaines de compétences sont :

• La perte de poids, la remise en forme, le renforcement musculaire, la tonification générale le fitness, la musculation, le bodybuilding, la prise en charge de personnes en surpoids, diabétiques, à mobilité réduite, l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées, le réentrainement de personnes sédentaires ou convalescentes, la rééducation posturale, mais aussi, l’élaboration de programme d’entrainement personnalisé et évolutif, la préparation physique divers sports et concours d’entrée (pompiers, gendarme, BPJEPS,…) la préparation physique aux sports d’hiver (ski, snowboard, raquettes, …) le conseil en diététique et hygiène de vie.
  
  Voir la Galerie Avant/Après des adhérents qui ont suivi le programme.
  

Il y a plein de salles qui sont ouvertes à tous sans coach privé, c’est vrai mais ce n’est pas pour cela que le coaching n’est pas nécessaire.
Qui aurait l’idée d’envoyer un enfant dans le grand bain, sans lui avoir donné des leçons de natation ? Qui débuterait le tennis sans prendre de cours ?
Dans d'autres sports, comme le golf ou le ski, chacun sait que l’on va progresser plus rapidement et être plus motivé en utilisant les services d’un entraîneur personnel. Il en est de même avec le fitness avec un Coach sportif. En solo, duo ou en petit groupe et selon vos objectifs (affiner sa silhouette, se tonifier, prendre de la masse, remise en forme, préparation physique, …), avec votre coach vous êtes certain d'obtenir des résultats visibles, rapides et sans dégâts.
C’est une démarche structurante, qui vous amène à vous dépasser.